Herzlich willkommen! In meiner Praxis für Stresstherapie und Chinesische Medizin steht Stressbewältigung im Mittelpunkt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ich vereine die Ansätze der Chinesischen Medizin und westlichen Psychotherapie (ressourcenorientiert, körperorientiert und traumasensibel), die beide die enge Verbindung von Körper und Geist betonen. Das natürliche Gleichgewicht dieser Einheit ist entscheidend für unsere nachhaltige Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Chronischer oder wiederkehrender Stress stellt einen erheblichen Risikofaktor dar und kann zu verschiedenen körperlichen und mentalen Beschwerden führen. Viele von uns kennen das Gefühl körperlicher Symptome oder Schmerzen, ohne dass eine klare medizinische Ursache gefunden wird. Sätze wie “das ist stressbedingt” helfen dann nicht weiter. Oft fühlen wir uns allein gelassen und überfordert.