BERATUNG

Beratung & Coaching

Klarheit finden, innere Ressourcen aktivieren, selbstwirksam handeln

Manchmal braucht es keinen therapeutischen Rahmen, sondern einfach einen geschützten Raum, um Gedanken zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg biete ich psychologische Beratung und Coaching für Menschen, die sich Veränderung wünschen – persönlich, beruflich oder emotional. Auch als Einstieg in tiefergehende Prozesse oder begleitend zur Psychotherapie.

Mein Ansatz ist körperorientiert, traumasensibel und ressourcenfokussiert. Gemeinsam arbeiten wir daran, Stressmuster zu erkennen, neue Handlungsspielräume zu erschließen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken – im Tempo, das für Sie stimmig ist.

Ergänzend fließen systemische Methoden und hypnosystemische Impulse in die Begleitung mit ein – immer mit Blick auf Ihre individuelle Lebensrealität.

Typische Themen für Beratung & Coaching:

  • Neuorientierung im Beruf oder Alltag

  • Stressregulation & Selbstfürsorge

  • Entscheidungskonflikte & innere Klarheit

  • Persönlichkeitsentwicklung & Selbstverbindung

  • Grenzen setzen & Beziehungsmuster reflektieren

  • Umgang mit sensiblen Lebensphasen oder Umbrüchen

Für wen ist Coaching geeignet?
Für Menschen, die etwas verändern möchten – ohne medizinische Diagnose, aber mit dem Wunsch nach professioneller Begleitung auf Augenhöhe.

Ich arbeite auf Grundlage meiner fachlichen Qualifikation – mit einem klaren Fokus auf achtsame Prozessbegleitung, traumasensible Haltung und individuelle Entwicklung.