Praxis

Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Stressbewältigung, Burn-out-Prävention und Psychotherapie in Berlin!

Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft oder stehen Sie kurz vor einem Burn-out? Vielleicht tragen Sie auch belastende Lebenserfahrungen mit sich, die Sie immer wieder einholen. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Kraft zu schöpfen, innere Ruhe zu finden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Mit meinem integrativen Ansatz, der ressourcenorientierte und körperorientierte Psychotherapie mit bewährten Methoden wie Akupunktur kombiniert, biete ich Ihnen einen individuellen Weg zu mehr Balance und Resilienz. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Ursachen Ihrer Belastungen zu verstehen und Wege zu finden, um wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Ihrem Alltag zu erleben.

Das Fundament bildet die Verbindung von Geist und Körper, denn unsere körperliche und mentale Gesundheit sind nicht von einander zu trennen. Psychische Faktoren wie Stress können eine Rolle bei der Entstehung oder dem Verlauf von körperlichen Beschwerden spielen. Und umgekehrt hat unser körperliches Wohlsein einen großen Einfluss auf unsere mentale und emotionale Belastbarkeit.

Mögliche Symptombilder von andauerndem Stress zeigen sich u.a. als: Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Immunschwäche, hormonelles Ungleichgewicht, Kopfschmerzen, Tinnitus, Schlafstörungen, Erschöpfung, Gereiztheit, Überforderung, Nervosität, depressiven Verstimmungen oder Ängsten.

In einem unverbindlichen Kennenlerntelefonat können wir gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.