KONZEPT

Konzept

"Panta rhei - Alles fließt." Heraklit

Die Chinesische Medizin und die westliche körperorientierte Psychotherapie teilen das Prinzip, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden. Das natürliche Gleichgewicht dieser Einheit ist entscheidend für unsere körperliche und psychische Gesundheit.

Erste Warnsignale wie Unruhe, Überforderung, Erschöpfung oder Anspannung werden oft überhört. Wir erkennen meist erst Handlungsbedarf bei stärkeren Symptome wie Schlafstörungen, Migräne, Verdauungsproblemen oder Menstruationsbeschwerden. Es können auch anhaltende psychische Symptome sein wie depressive Verstimmungen, Angstzustände oder Burn-out.

Mein Ziel ist es, den Zugang zur inneren Stimme und zum Körper zu verbessern. Dadurch können wir schneller und besser auf Signale reagieren, uns und unserer Nervensystem regulieren lernen, besser mit Stress umgehen und letztlich langfristige psychische Stabilität, körperliche Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden erlangen.

Meine Leistungen umfassen:

  • Stresstherapie & Psychologische Beratung
  • Chinesische Medizin & Akupunktur
  • Körperarbeit & Achtsamkeit