Frühlingsstürme

Es stürmt und windet… man könnte meinen, der Winter wird hinaus gefegt. Laut dem Kalender der Chinesischen Medizin ist es auch bereits Frühling. Wer hätte das gedacht?
Frühling ist grün und steht für Neuanfang, für sprießende Energie und offene Neugierde sowie für das Element Holz und die Organe Leber und Gallenblase.
Es ist eine gute Zeit für Detox und Frühjahrskuren, für Lebensplanung und für Mut, einen neuen oder ersten Schritt zu wagen.
Diese Energie ist sehr dynamisch und auch wenn es heißt, das Qi der Leber möchte doch nur harmonisch fließen, so ist es eben diese Dynamik, die das Risiko von Ungeduld, Frust oder gar Wut mit sich bringt. Das kann sich besonders in emotionalem und körperlichem Stress zeigen oder auch in Symptomen wie PMS, Kopfschmerzen, Heuschnupfen, Verspannungen uvm. Und Hand aufs Herz, wer kennt das nicht?
Was kann also helfen?
Sich dessen bewusst werden, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl sind sicherlich gute erste Schritte.
Eine Leber- oder Frühlingskur kann gut tun. Hierzu bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker befragen.
Und schau, was so langsam wieder die Supermarktregale füllt… grünes Gemüse und frische Kräuter!

Hab einen guten frischen Start in dein Frühjahr und lass dich nicht weg pusten 🙂