Herbst und das Immunsystem

Der Herbst beschenkt uns mit goldenen Blättern und sonnigen Tagen! Das tut der Seele und dem Körper gut.
In der Chinesischen Medizin ist diese Jahreszeit dem Metall-Element zugeordnet, die Organe dazu sind Lunge und Dickdarm. Beide Organsysteme spielen eine große Rolle bei unserem Immunsystem, sei es in Form vom Mikrobiom im Dickdarm oder eben unsere Atemwege. Da deckt sich die westliche mit der östlichen Medizin.

Was vielen nicht bewusst ist: die chinesische Medizin ist eine Präventionsmedizin, heißt, durch bewusste Ernährung, Akupunktur und ausgewogene Lebensführung in Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten kann der Mensch dafür sorgen, dass er/sie gut aufgestellt ist.

Und so ist der Herbst auch eine gute Zeit, sich für den Winter und mögliche Erkältungskrankheiten zu wappnen, indem das IMMUNSYSTEM gestärkt wird.
Auch ist jetzt die Zeit, mit der Heuschnupfprofilaxe zu beginnen. Wer jetzt vorsorgt, nießt später weniger!
Und auch das deckt sich wiederum mit der westlichen Medizin… 😉