Herbst und das kleine Yin

Willkommen im Herbst!

Die Tage werden kürzer, der Wind bläst kalt und die Blätter scheinen in bunten Farben. In der chinesischen Medizin ist dies nun die Phase des kleinen Yin (vs. Winter als großes Yin). Das dazugehörige Element ist Metall, es gilt das Prinzip der Verdichtung…  die Vorbereitung auf die Zeit des Rückzugs. Das Organpaar ist Lunge und Dickdarm. Lunge steht für Atmung, Dickdarm für das Loslassen, beides spielt auch in der Schulmedizin eine große Rolle wenn es um unser Immunsystem geht.

Weiter spielt das Lunge-Dickdarm-Paar auch eine wichtige Rolle in Bezug zu unserem Flüssigkeitshaushalt, und das kann sich auch in unserem Hautbild widerspiegeln. Unsere Haut ist auch unsere Grenze mit der Außenwelt. Ist sie zu dicht, erstarren wir. Ist sie zu offen, können Pathogene eindringen. Grenzen sind auch ein wichtiges Thema für unser Innenleben, immerhin liegt es auch hier an uns, dafür zu sorgen, dass andere unsere Grenzen nicht (regelmäßig) überschreiten. Es ist also wie so oft ein Balanceakt, ein Tanz, nicht zu viel, nicht zu wenig. Ein- und Ausatmen, was behalte ich, was lass ich los. Yin und Yang und der stetige Wandel.