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‘Therapie’

5 June 2026

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by: pia

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Tags: emdr, psychotherapie, Therapie, trauma

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Categories: EMDR, Psychotherapie, trauma

EMDR – Wie belastende Erfahrungen verarbeitet werden können Viele Menschen, die sich mit Traumatherapie beschäftigen, stoßen früher oder später auf die Abkürzung EMDR. Das Verfahren gilt heute als eine der am besten erforschten Methoden zur Behandlung traumabedingter Belastungsstörungen und wird von internationalen Fachgesellschaften sowie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen. Doch was genau verbirgt sich hinter EMDR? […]

Viele Menschen verbinden Psychotherapie mit Reden: Gefühle ausdrücken, Erinnerungen sortieren, Gedanken reflektieren. Doch bei Trauma reicht Sprache oft nicht aus. Denn Trauma wird nicht nur erinnert – es wird verkörpert. Es hinterlässt Spuren im Nervensystem, nicht nur in Gedanken oder Emotionen. Was bleibt, wenn Worte fehlen Trauma ist keine Schwäche – es ist eine Überlebensreaktion. […]