WINTER & WASSER Willkommen in der Welt des Winters, des Wassers, der Nieren- und Blasen-Meridiane. Es ist die Phase des großen Yin, eine stille Zeit des Rückzugs, in der wir uns ganz der Innenschau widmen, reflektieren und tief hineinhören, unser Jing (unsere Essenz und Urenergie) nähren und uns somit gut für den bevorstehenden Frühling vorbereiten […]
Meine liebe Freundin Nina aus Hamburg hat einen spannenden Gesundheitsblog und dafür durfte ich einen kleinen Beitrag schreiben. Das möchte ich hier natürlich gerne teilen: https://gesunde360grad.com/blog/selfcare-to-go-pia In nicht ganz so schöner Ausführung, hier die Tipps, die einfach umzusetzen sind und somit dir ein kleinen Schritten zu mehr Wohlsein verhelfen können. WARMES WASSER gleich nach dem […]
