Die Krokusse strecken uns ihre Köpfchen entgegen, die Sonne wird bereits etwas wärmer… naja, nicht jeden Tag aber immerhin ab und zu. Im Rhythmus der Fünf Wandlungsphasen sind wir mitten im Frühling, der Holz Zeit, zu dem die Organsysteme Leber und Gallenblase gehören. Es ist also die perfekte Zeit, dem Körper was Gutes zu tun […]
Kaum zu glauben aber in der chinesischen Medizin heißt es, dass die monatliche Blutung eigentlich ganz schmerzfrei verlaufen sollte… Schöne Idee aber in unserer Welt ist das selten der Fall. Viele Frauen leiden unter PMS, Unterleibskrämpfen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und vielen weiteren Symptomen. Manchmal helfen Schmerzmittel oder Wärmflasche, aber bei 10 von 100 Frauen sind die […]
Yangsheng oder “die Pflege des (langen) Lebens: 6 Schritte, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten Spätestens seit die Corona Krise unser aller Leben verändert hat, wird uns die Wichtigkeit von Gesundheit bewusst. Und wir merken,Gesundheit umfasst nicht nur unseren Körper oder unser Immunsystem, es schließt auch unseren Geist und Psyche mit ein. Worte wie […]
