In unserem hektischen Alltag sind wir oft mit einer Fülle von Verpflichtungen und Herausforderungen konfrontiert, die zu einem wiederkehrenden oder gar konstanten Gefühl von Stress führen können. Doch was genau bedeutet dieser Stress für unseren Körper? Hier ein Einblick in die Auswirkungen von chronischem Stress auf unseren Organismus und wie wir präventiv handeln können, um […]
Spätsommer ist die Zeit der Wandlungsphase Erde. Und die Erde mag es süß! Mit süß ist hier aber kein Zucker gemeint sondern die Süßheit von Getreide. Macht ja auch Sinn denn wir kommen langsam in die Erntezeit, wo eben auch Getreide in Fülle vorhanden ist. Hier ein guter Beitrag zum Thema Getreide in der chinesischen […]
Der Herbst beschenkt uns mit goldenen Blättern und sonnigen Tagen! Das tut der Seele und dem Körper gut. In der Chinesischen Medizin ist diese Jahreszeit dem Metall-Element zugeordnet, die Organe dazu sind Lunge und Dickdarm. Beide Organsysteme spielen eine große Rolle bei unserem Immunsystem, sei es in Form vom Mikrobiom im Dickdarm oder eben unsere […]
